IDENTIDADE EMOCIONAL

Pessoas com uma inteligência emocional bem desenvolvida são geralmente consideradas autoconfiantes, persistentes, motivadas e capazes de saber efetuar escolhas, conseguem controlar suas emoções, têm um bom convívio social e constantemente avaliam suas próprias atitudes e seus pensamentos.

Ao longo da vida, passamos constantemente por situações que envolvem respostas emocionais específicas, pois nosso intelecto funciona de forma integrada às nossas emoções. Assim, tudo aquilo que experienciamos costuma envolver aspectos físicos e sensoriais que nos levam a pensar e decidir quais atitudes iremos tomar. Nesse contexto, a inteligência emocional se reveste de grande importância, pois por meio dela somos capazes de conhecer melhor como funcionam nossas reações emocionais, bem como ampliarmos nossa percepção sobre as emoções alheias, o que nos torna mais competentes no convívio social. Isso se relaciona tanto às questões de âmbito pessoal, familiar e entre amigos quanto ao trabalho, ao nos relacionarmos com colegas, chefias, mesmo quando ocupamos o papel de líderes.